یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,360.45
طلای 18 33,953,000
سکه امامی 411,800,000
بهار ازادی 383,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه تمرینی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 14:57
121 -
  یحیی گل محمدی در پرسپولیس هنوز نقش دارد؟
اقتصاد آزاد- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 17:04 70936826


خبری منتشر شده که یحیی گل محمدی با وجود استعفا از پرسپولیس همچنان در گروه واتساپی اعضای تیم حضور دارد و برنامه تمرینی زیر نظر او مشخص می شود. - یحیی گل محمدی هیچ نظارتی بر تمرینات و دیگر ...


122 -
  شایعه تازه درباره گل محمدی و پرسپولیس
روز نو- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 13:26 70933302


یحیی گل محمدی هیچ نظارتی بر تمرینات و دیگر موارد مرتبط به تیم و باشگاه پرسپولیس ندارد. - خبری منتشر شده که یحیی گل محمدی با وجود استعفا از پرسپولیس همچنان در گروه واتساپی اعضای تیم حضور ...


123 -
  شایعه تازه درباره گل محمدی؛ او در پرسپولیس هنوز نقش دارد؟
آفتاب- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 18:05 70922942


یحیی گل محمدی هیچ نظارتی بر تمرینات و دیگر موارد مرتبط به تیم و باشگاه پرسپولیس ندارد. - شایعه تازه درباره گل محمدی؛ او در پرسپولیس هنوز نقش دارد؟ یحیی گل محمدی هیچ نظارتی بر تمرینات ...


124 -
  شایعه تازه درباره گل محمدی و نقشش در پرسپولیس
صد آنلاین- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 17:53 70922805


صد آنلاین | یحیی گل محمدی هیچ نظارتی بر تمرینات و دیگر موارد مرتبط به تیم و باشگاه پرسپولیس ندارد. - صبح امروز خبری منتشر شده که یحیی گل محمدی با وجود استعفا از پرسپولیس همچنان در گروه ...


125 -
  آیا گل محمدی در پرسپولیس هنوز نقش دارد؟
شفقنا- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 15:37 70920668


شفقنا ورزشی _ یحیی گل محمدی هیچ نظارتی بر تمرینات و دیگر موارد مرتبط به تیم و باشگاه پرسپولیس ندارد. به گزارش شفقنا ورزشی به نقل از خبر ورزشی صبح امروز. - شفقنا ورزشی _ یحیی گل محمدی هیچ ...


126 -
  شایعه تازه درباره گل محمدی؛ او در پرسپولیس هنوز نقش دارد؟
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 15:35 70920629


صبح امروز خبری منتشر شده که یحیی گل محمدی با وجود استعفا از پرسپولیس همچنان در گروه واتساپی اعضای تیم حضور دارد و برنامه تمرینی زیر نظر او مشخص می شود. - صبح امروز خبری منتشر شده که یحیی ...


127 -
  شایعه تازه درباره گل محمدی؛ او در پرسپولیس هنوز نقش دارد؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 15:26 70920498


صبح امروز خبری منتشر شده که یحیی گل محمدی با وجود استعفا از پرسپولیس همچنان در گروه واتساپی اعضای تیم حضور دارد و برنامه تمرینی زیر نظر او مشخص می شود. - شایعه تازه درباره گل محمدی؛ او ...


128 -
  شایعه تازه درباره گل محمدی؛ او در پرسپولیس هنوز نقش دارد؟
خبر ورزشی- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 15:26 70920494


یحیی گل محمدی هیچ نظارتی بر تمرینات و دیگر موارد مرتبط به تیم و باشگاه پرسپولیس ندارد. - صبح امروز خبری منتشر شده که یحیی گل محمدی با وجود استعفا از پرسپولیس همچنان در گروه واتساپی اعضای ...


129 -
  جزییاتی از آخرین دیدار تدارکاتی تیم ملی و 5 گل شاگردان قلعه نویی به اندونزی/ اعلام برنامه تمرینی تیم در سومین روز حضور در قطر
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 02:11 70862472


به گزارش زیرنویس به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تیم ملی فوتبال کشورمان سه شنبه شب و در فاصله پنج روز تا دیدار برابر فلسطین در رقابت های جام ملت های 2023 آسیا، - به گزارش زیرنویس ...


130 -
  اعلام برنامه تمرینی تیم ملی در سومین روز حضور در قطر
وانا نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 01:00 70862225


تیم ملی فوتبال کشورمان صبح فردا (چهارشنبه) به تمرین ریکاوری خواهد پرداخت. - وانانیوز به نقل از روابط عمومی فدراسیون فوتبال، پس از پیروزی 5 بر صفر تیم ملی ایران برابر اندونزی، ملی پوشان ...


131 -
  اعلام برنامه تمرینی تیم ملی در سومین روز حضور در قطر
تسنیم نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 21:05 70860595


تیم ملی فوتبال کشورمان صبح فردا (چهارشنبه) به تمرین ریکاوری خواهد پرداخت. - چریک کوچک ؛ داستان محمد نزال ، کوچکترین اسیر آزاده فلسطینی عملیات طوفان الاقصی/گزارش اختصاصی اختصاصی عملیات ...


132 -
  سرطان، بیماری قلبی، بیماری ریوی و سکته مغزی را با این ورزش ها درمان کنید
صد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:38 70811100


صد آنلاین | تحقیق بین المللی کنونی، روال های ورزشی خاص مرتبط با کاهش قابل توجه میزان مرگ ومیر را روشن کرده است. - به گزارش صد آنلاین ، این تحقیق که در چهار کشور انجام شده است و عادات ...


133 -
  ورزش مناسب برای بهبود هر بیماری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 12:16 70798177


به گزارش زیرنویس، محققان دریافتند که ترکیبی از فعالیت های قلبی عروقی متوسط تا شدید که با تمرینات وزنه برداری تکمیل می شود ممکن است یک برنامه تمرینی عالی باشد. - تحقیق بین المللی کنونی، ...


134 -
  برای بهبود بیماری ها چه ورزشی باید انجام دهیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 01:00 70795043


تحقیق بین المللی کنونی، روال های ورزشی خاص مرتبط با کاهش قابل توجه میزان مرگ ومیر را روشن کرده است. - به گزارش گروه اجتماعی گروهی از محققان اسپانیا، استرالیا، کانادا و دانمارک به دقت ...


135 -
  برای درمان هر بیماری چه ورزشی باید انجام دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 11:21 70787213


تحقیق بین المللی کنونی، روال های ورزشی خاص مرتبط با کاهش قابل توجه میزان مرگ ومیر را روشن کرده است. - به گزارش متوسط تا شدید که با تمرینات وزنه برداری تکمیل می شود، ممکن است یک برنامه ...


136 -
  آنچه باید قبل از تمرینات کاردیو انجام دهید
میهن تجارت- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 22:29 70739707


پایگاه خبری تحلیلی ایران تحلیل (irtahlil.com): یک متخصص تناسب اندام اظهار داشت که توالی برنامه تمرینی شما می تواند بر نتایج تاثیر بگذارد. راندال کلیتور، - پایگاه خبری تحلیلی ایران تحلیل (irtahlil.com):


137 -
  پرسپولیس و مشکل عجیب پیش از دیدار آخر
وقایع روز- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 18:07 70723096


تیم فوتبال پرسپولیس برای انجام بازی پایانی نیم فصل لیگ برتر باز هم با محدودیت زمانی مواجه است. - بعد از تغییر برنامه آخرین مسابقه نیم فصل نخست پرسپولیس به خاطر شروع اردوی تیم ملی ، دیدار ...


138 -
  استخر در برنامه تمرینی امروز پرسپولیس
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 15:35 70720830


طرفداری | تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (شنبه) را در سالن بدنسازی آغاز و پس از آن، بازیکنان راهی استخر شدند. به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، - طرفداری تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین ...


139 -
  مظاهری: بزرگترین اشتباه فدراسیون بوکس انتخاب رحمتی بود/ می خواهند تقصیر را گردن مربی خارجی بیندازند
پارس فوتبال- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 08:55 70704302


اخبار ورزشی علی مظاهری در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، در خصوص ادعای حسین رحمتی مدیر تیم های ملی بوکس مبنی بر حضور فونتانا قبل از مسابقات قهرمانی کشور در ایران اظهار داشت: ...


140 -
  پرسپولیس تقریبا بدون تمرین تاکتیکی مقابل نساجی!
آفتاب- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 08:10 70679618


تیم فوتبال پرسپولیس برنامه تمرین امروز (سه شنبه) خود را به بدنسازی و استخر اختصاص داد تا با توجه به فشردگی رقابت ها با یک جلسه تمرین تاکتیکی راهی بازی با نساجی شود. - تیم فوتبال پرسپولیس ...




 
اخبار داغ:
ماجرای خودکشی بلاگر مشهدی طلا شجیعی چه بود؟ + عکس
ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب استقلال در بازی با فولاد
سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال
لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک
فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی
دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!!
واکنش مایلی کهن به ادعای 14 امتیاز پرسپولیس بدلیل اشتباهات داوری: شانس قهرمانی استقلال بیشتر است
فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت
یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند
تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم
فوری؛ دانلود حکم جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
خبر فوری کالابرگ امروز 23 اردیبهشت 1403
شوک شادی بخش به بازنشستگان| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود
جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا
وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه!
کلثوم اکبری کیست؟
فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد
مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود
رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه
مخالفت مجلس با تصمیم گیری درباره کاهش ساعت کاری و افزایش تعطیلات در دولت

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
سازمان تامین اجتماعی
کاهش ساعت کاری
افزایش حقوق
استقلال و فولاد
یارانه نقدی
بازی استقلال
زلزله استان فارس
اطلاع رسانی کرونایی
جام وهبی امره
بدهی دولت امریکا
کمیسیون حقوقی و نظارت
جام جهانی 2026
بازیکنان آلومینیوم اراک
مدیر تولید
وال استریت ژرنال
بی تدبیری مسئولان کشور
لس آنجلس اف سی
دوره اسماعیلیه
قاضی مسعودی مقام
جمهوری چین
موکوس
تعرفه نیم بها
سخنگوی جبهه پایداری
اکبر غمخوار
کاخ شورا
گونتر
واریز یارانه
استقلالی ها
هواداران پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
سرمربی پرسپولیس
سرپرستان خانوار
قهرمانی استقلال
قانون بازنشستگی
کنعانی زادگان
کمیسیون تلفیق
مدافع تیم فوتبال استقلال
شانس قهرمانی
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیته اخلاق
مدیرعامل پرسپولیس
عضو کمیسیون تلفیق
پرونده های قضایی
مدافع تیم فوتبال
فدراسیون فوتبال
لیگ برتر فوتبال
تعطیلات نیم فصل
آرمین سهرابیان
شاگردان نکونام
نقل و انتقالات
پرداخت مستمری
امید حامدی فر
لوازم آرایشی
نماینده مردم
مصدومیت شدید
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
سقوط مرگبار
جواد نکونام
کرمان موتور
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
علی اکبر رائفی پور
مصدومیت بیرانوند
ساعت کاری ادارات
باشگاه پرسپولیس
نمایندگان مجلس
باشگاه استقلال
قاتل زنجیره ای
 بازی استقلال
امیررضا رفیعی
محمدحسن آصفری
نایب قهرمانی
عباس گودرزی
انتقال داده


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.